Co to jest terapia ręki?
Nieprawidłowy rozwój motoryczny najczęściej wpływa negatywnie na rozwój ręki. Terapia w tym zakresie opiera się w głównej mierze na usprawnianiu małej motoryki, czyli precyzyjnych ruchów rąk, dłoni i palców. Terapię ręki można prowadzić indywidualnie lub połączyć z terapią integracji sensorycznej.
Dla kogo jest przeznaczona?
Przeznaczona jest w głównej mierze dla dzieci u których stwierdza się:
– trudności manualne ( wiązanie sznurowadeł, zapinanie guzików, nawlekanie koralików, układanie drobnych przedmiotów),
– trudności grafomotoryczne ( kreślą niedokładne szlaczki, nie lubią wycinać, rysować, lepić, rysunki często sprawiają wrażenie niestarannych),
-obniżony poziom graficzny pisma – litery niekształtne, kanciaste, nieprecyzyjne, różnej wielkości, wychodzące poza linie, połączenia pomiędzy literami różnej długości, o różnym nachyleniu liter, w dowolnym miejscu litery, odstępy między literami za duże lub za małe, pismo mało czytelne, tempo pisania wolne
– trudności z nadążaniem za tempem innych dzieci,
– osłabione mechanizmy równoważne (trudności z jazdą na rowerze, hulajnodze, staniem na jednej nodze), niezgrabność ruchową, brak koordynacji ruchowej,
– zachowanie nieprawidłowej postawy podczas pracy przy stoliku,
-wyraźne obniżenie lub podwyższenie napięcia mięśniowego w obrębie kończyny górnej i obręczy barkowej (nieprawidłowe trzymanie narzędzia piszącego- ściskanie za mocno albo trzymanie za lekko),
-szybkość ruchów nie jest dostosowana do zadania, które należy wykonać ( są zbyt wolne, albo za szybkie).
Oto kilka przykładowych zestawów ćwiczeń, które pomagają w terapii:
Ćwiczenia usprawniające motorykę dużą i małą:
• Ćwiczenia wzmacniające obręcz barkową, poprawiające stabilizację i czucie głębokie (np. chód na czworakach, czołganie się, wymachy rąk, , odbijanie piłki, obroty rąk, „przybijanie piątki” w parze).
• Ćwiczenia koordynacji wzrokowo- ruchowej- potrzebnej do przepisywania z tablicy (chodzenie po równoważniach, odbijanie piłki od ściany i łapanie jej, chodzenie stopa za stopą – do przodu, do tyłu, sięganie wysoko po przedmioty).
• Ćwiczenia przedramion, nadgarstków i ruchów precyzyjnych, które przydatne są do trzymania narzędzia pisarskiego.
Przykłady ćwiczeń graficznych:
• Wypełnianie kolorem konturowych rysunków,
• Kopiowanie rysunków przez kalkę techniczną,
• Kreślenie różnorodnych form kolistych (np. korzystając z metody Dennisona).
• Rysowanie szlaczków i wzorów z elementów liter.
Przykłady ćwiczeń rozluźniających napięcie mięśniowe rąk:
• Wypełnianie kolorem całej powierzchni papieru;
• Malowanie form kolistych i falistych;
• Malowanie dużych konturów rysunków,
• Zabawy z pianką do golenia- dzieci na folii rozłożonej przed nimi rozmazują piankę do golenia rysują koła, falę, sprężynki całą dłonią- na przemian raz prawą, raz lewą ręka.
Przykłady ćwiczeń usprawniających czynności chwytno – manipulacyjne:
• Ćwiczenia uczące zaciskania rąk w pięści ,
• Zakręcanie słoików, otwieranie pojemników,
• Konstruowanie budowli z klocków,
• Przesypywanie ryżu, kaszy, wybranie z ziarenek kolorowych piłeczek, guzików, kamyczków z użyciem łyżki,
• nakręcanie bączków.
Przykłady ćwiczeń usprawniających końce palców:
• Nawlekanie koralików,
• Stukanie czubkami palców,
• Wyrywanki i naklejanki,
• Malowanie palcem, pęczkiem waty, piórkiem,
• Ścieranie za pomocą wacika, płatka higienicznego,
• Lepienie z plasteliny, modeliny,
• Przewlekanie sznureczków na tekturkach z dziurkami.
Literatura:
* A. Giczewska, W. Bartkiewicz, Terapia ręki, Warszawa 2014.
*Słownik PWN
* Materiały ze szkolenia dr Emilia Mikołajewska, Terapia ręki. Diagnoza i terapia
*Dembińska-Wola M., Chrzanowska-Boruszewska M., Popatrz, dotknij, powiedz, Warszawa 1999
*M. Bogdanowicz, Metoda Dobrego Startu w pracy dzieckiem w wieku od 5 do 10 lat, WSiP, Warszawa 1999
*Bogdanowicz M., Szlagowska D., Piosenki do rysowania, Gdańsk 1996
http://www.poradnia-strzelin.edu.pl/index.php/aktualnosci/54-terapia-reki-czym-jest-i-dla-kogo-jest-przeznaczona